Hábito de leitura estimula o cérebro e promove benefícios para a saúde mental
O hábito de leitura tem relação comprovada com uma melhor qualidade de saúde mental. A leitura, por envolver imaginação, mentalização, antecipação e aprendizagem (sempre aprendemos, ao menos, palavras novas), funciona como um ‘exercício’ para o cérebro humano. Apesar de não ser um músculo, o nosso cérebro precisa ser estimulado, destaca o pesquisador.
#Leitura
via PUCRS
Disponível em: https://portal.pucrs.br/noticias/saude/habito-de-leitura/
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