{"id":28542,"date":"2025-01-03T11:39:21","date_gmt":"2025-01-03T15:39:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/?p=28542"},"modified":"2025-01-03T11:39:35","modified_gmt":"2025-01-03T15:39:35","slug":"habito-de-leitura-estimula-o-cerebro-e-promove-beneficios-para-a-saude-mental-pucrs","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/2025\/01\/habito-de-leitura-estimula-o-cerebro-e-promove-beneficios-para-a-saude-mental-pucrs\/","title":{"rendered":"H\u00e1bito de leitura estimula o c\u00e9rebro e promove benef\u00edcios para a sa\u00fade mental\u00a0 \/ PUCRS"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>H\u00e1bito de leitura estimula o c\u00e9rebro e promove benef\u00edcios para a sa\u00fade mental<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O h\u00e1bito de leitura tem rela\u00e7\u00e3o comprovada com uma melhor qualidade de sa\u00fade mental. A leitura, por envolver imagina\u00e7\u00e3o, mentaliza\u00e7\u00e3o, antecipa\u00e7\u00e3o e aprendizagem (sempre aprendemos, ao menos, palavras novas), funciona como um \u2018exerc\u00edcio\u2019 para o c\u00e9rebro humano. Apesar de n\u00e3o ser um m\u00fasculo, o nosso c\u00e9rebro precisa ser estimulado, destaca o pesquisador.<\/p>\n\n\n\n<p>#Leitura<\/p>\n\n\n\n<p>via PUCRS<\/p>\n\n\n\n<p>Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/portal.pucrs.br\/noticias\/saude\/habito-de-leitura\/\">https:\/\/portal.pucrs.br\/noticias\/saude\/habito-de-leitura\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>H\u00e1bito de leitura estimula o c\u00e9rebro e promove benef\u00edcios para a sa\u00fade mental O h\u00e1bito de leitura tem rela\u00e7\u00e3o comprovada com uma melhor qualidade de sa\u00fade mental. A leitura, por envolver imagina\u00e7\u00e3o, mentaliza\u00e7\u00e3o, antecipa\u00e7\u00e3o e aprendizagem (sempre aprendemos, ao menos, palavras novas), funciona como um \u2018exerc\u00edcio\u2019 para o c\u00e9rebro humano. Apesar de n\u00e3o ser um<\/p><\/div>\n<div class=\"blog-btn\"><a href=\"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/2025\/01\/habito-de-leitura-estimula-o-cerebro-e-promove-beneficios-para-a-saude-mental-pucrs\/\" class=\"home-blog-btn\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[21],"tags":[157],"class_list":["post-28542","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-informeci","tag-leitura"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","views":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28542","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28542"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28542\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28542"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28542"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28542"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}