{"id":32598,"date":"2025-08-24T14:57:48","date_gmt":"2025-08-24T18:57:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/?p=32598"},"modified":"2025-08-24T14:57:52","modified_gmt":"2025-08-24T18:57:52","slug":"uma-breve-taxonomia-da-saude-emocional-nick-wignall","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/2025\/08\/uma-breve-taxonomia-da-saude-emocional-nick-wignall\/","title":{"rendered":"Uma breve taxonomia da sa\u00fade emocional \/ Nick Wignall"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Uma breve taxonomia da sa\u00fade emocional \/ Nick Wignall<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A sa\u00fade emocional se resume principalmente \u00e0 resili\u00eancia emocional ou \u00e0 sua capacidade de responder bem \u00e0s emo\u00e7\u00f5es, especialmente as dif\u00edceis.<br>Mas como voc\u00ea se torna emocionalmente resiliente?<br>Existem dois ingredientes principais: intelig\u00eancia emocional (o que voc\u00ea sabe) e aptid\u00e3o emocional (o que voc\u00ea faz).<br>Como tudo na vida, a habilidade \u00e9 uma quest\u00e3o de compreens\u00e3o e pr\u00e1tica. Para tocar piano bem, voc\u00ea precisa entender como o instrumento funciona, como segurar os dedos corretamente, etc. Mas isso n\u00e3o \u00e9 suficiente. Voc\u00ea tamb\u00e9m precisa praticar a habilidade, muitas vezes bastante.<\/p>\n\n\n\n<p>via Nick Wignall<\/p>\n\n\n\n<p>#Sa\u00fadeEmocional<\/p>\n\n\n\n<p>Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/nickwignall.com\/a-brief-taxonomy-of-emotional-health\/\">https:\/\/nickwignall.com\/a-brief-taxonomy-of-emotional-health\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Uma breve taxonomia da sa\u00fade emocional \/ Nick Wignall A sa\u00fade emocional se resume principalmente \u00e0 resili\u00eancia emocional ou \u00e0 sua capacidade de responder bem \u00e0s emo\u00e7\u00f5es, especialmente as dif\u00edceis.Mas como voc\u00ea se torna emocionalmente resiliente?Existem dois ingredientes principais: intelig\u00eancia emocional (o que voc\u00ea sabe) e aptid\u00e3o emocional (o que voc\u00ea faz).Como tudo na vida,<\/p><\/div>\n<div class=\"blog-btn\"><a href=\"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/2025\/08\/uma-breve-taxonomia-da-saude-emocional-nick-wignall\/\" class=\"home-blog-btn\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[21],"tags":[3964],"class_list":["post-32598","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-informeci","tag-saudeemocional"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","views":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32598","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=32598"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/32598\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=32598"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=32598"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=32598"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}