{"id":36833,"date":"2026-02-28T19:55:31","date_gmt":"2026-02-28T23:55:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/?p=36833"},"modified":"2026-02-28T19:55:34","modified_gmt":"2026-02-28T23:55:34","slug":"como-a-saude-mental-pode-ser-prejudicada-no-meio-academico-entenda-science-arena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/2026\/02\/como-a-saude-mental-pode-ser-prejudicada-no-meio-academico-entenda-science-arena\/","title":{"rendered":"Como a sa\u00fade mental pode ser prejudicada no meio acad\u00eamico? Entenda \/ Science Arena"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Como a sa\u00fade mental pode ser prejudicada no meio acad\u00eamico? Entenda \/ Science Arena<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Muitos alunos de mestrado e doutorado enfrentam uma s\u00e9rie de situa\u00e7\u00f5es que intensificam o estresse, como prazos r\u00edgidos, cobran\u00e7as por produtividade e preocupa\u00e7\u00f5es com os financiamentos dos projetos.<\/p>\n\n\n\n<p>Em entrevista ao Science Arena, a neurocientista Elisa Harumi Kozasa, pesquisadora do Einstein Hospital Israelita, destacou que considera as taxas de transtornos mentais entre estudantes acima da m\u00e9dia da popula\u00e7\u00e3o em geral.<\/p>\n\n\n\n<p>Outro problema que costuma afetar a sa\u00fade mental dos acad\u00eamicos \u00e9 o sentimento de isolamento, j\u00e1 que muitas pessoas acabam focando mais na carreira nessa fase e deixam de sair com a fam\u00edlia e os amigos.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m desse efeito no c\u00edrculo social, Kozasa complementou que muitos ambientes desse meio podem ser competitivos. Para reduzir os n\u00edveis de estresse, vale aderir a alguns h\u00e1bitos capazes de proporcionar mais bem-estar e, consequentemente, estimular a produtividade.<\/p>\n\n\n\n<p>#P\u00f3sGradua\u00e7\u00e3o #Sa\u00fadeMental<\/p>\n\n\n\n<p>via Science Arena<\/p>\n\n\n\n<p>Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/www.sciencearena.org\/noticias\/como-a-saude-mental-pode-ser-prejudicada-no-meio-academico-entenda\/\">https:\/\/www.sciencearena.org\/noticias\/como-a-saude-mental-pode-ser-prejudicada-no-meio-academico-entenda\/<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Como a sa\u00fade mental pode ser prejudicada no meio acad\u00eamico? Entenda \/ Science Arena Muitos alunos de mestrado e doutorado enfrentam uma s\u00e9rie de situa\u00e7\u00f5es que intensificam o estresse, como prazos r\u00edgidos, cobran\u00e7as por produtividade e preocupa\u00e7\u00f5es com os financiamentos dos projetos. Em entrevista ao Science Arena, a neurocientista Elisa Harumi Kozasa, pesquisadora do Einstein<\/p><\/div>\n<div class=\"blog-btn\"><a href=\"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/2026\/02\/como-a-saude-mental-pode-ser-prejudicada-no-meio-academico-entenda-science-arena\/\" class=\"home-blog-btn\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[21],"tags":[1192,1856],"class_list":["post-36833","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-informeci","tag-posgraduacao","tag-saudemental"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","views":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36833","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36833"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36833\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36834,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36833\/revisions\/36834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36833"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36833"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36833"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}