{"id":37313,"date":"2026-03-29T11:58:40","date_gmt":"2026-03-29T15:58:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/?p=37313"},"modified":"2026-03-29T11:58:44","modified_gmt":"2026-03-29T15:58:44","slug":"geracao-z-ja-lidera-niveis-de-estresse-e-se-torna-a-que-mais-registra-burnout-aponta-estudo-exame","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/2026\/03\/geracao-z-ja-lidera-niveis-de-estresse-e-se-torna-a-que-mais-registra-burnout-aponta-estudo-exame\/","title":{"rendered":"Gera\u00e7\u00e3o Z j\u00e1 lidera n\u00edveis de estresse e se torna a que mais registra burnout; aponta estudo \/ Exame"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Gera\u00e7\u00e3o Z j\u00e1 lidera n\u00edveis de estresse e se torna a que mais registra burnout; aponta estudo \/ Exame<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Dados do estudo Panorama do Bem-Estar Corporativo 2026 indicam que 55% da Gera\u00e7\u00e3o Z e dos Millennials relatam n\u00edveis crescentes de estresse ano ap\u00f3s ano, enquanto o \u00edndice cai para 47% na Gera\u00e7\u00e3o X e 38% entre Baby Boomers.<\/p>\n\n\n\n<p>A aus\u00eancia de limites claros entre vida profissional e pessoal aparece como um dos principais fatores por tr\u00e1s do esgotamento. Jornadas prolongadas, hiperconectividade e dificuldade em desconectar criam um ambiente de sobrecarga constante.<\/p>\n\n\n\n<p>#Gera\u00e7\u00e3oZ #Sa\u00fadeMental<\/p>\n\n\n\n<p>via Exame<\/p>\n\n\n\n<p>Dispon\u00edvel em: <a href=\"https:\/\/exame.com\/carreira\/geracao-z-ja-lidera-niveis-de-estresse-e-se-torna-a-que-mais-registra-burnout-aponta-estudo\/\">https:\/\/exame.com\/carreira\/geracao-z-ja-lidera-niveis-de-estresse-e-se-torna-a-que-mais-registra-burnout-aponta-estudo\/<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img data-recalc-dims=\"1\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"476\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-109.png?resize=600%2C476&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-37314\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-109.png?resize=600%2C476&amp;ssl=1 600w, https:\/\/i0.wp.com\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-109.png?resize=300%2C238&amp;ssl=1 300w, https:\/\/i0.wp.com\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-content\/uploads\/2026\/03\/image-109.png?w=715&amp;ssl=1 715w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gera\u00e7\u00e3o Z j\u00e1 lidera n\u00edveis de estresse e se torna a que mais registra burnout; aponta estudo \/ Exame Dados do estudo Panorama do Bem-Estar Corporativo 2026 indicam que 55% da Gera\u00e7\u00e3o Z e dos Millennials relatam n\u00edveis crescentes de estresse ano ap\u00f3s ano, enquanto o \u00edndice cai para 47% na Gera\u00e7\u00e3o X e 38% [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"elearning_container_layout":"tg-site-layout--default","elearning_sidebar_layout":"tg-site-layout--default","elearning_remove_content_margin":false,"elearning_sidebar":"default","elearning_transparent_header":"customizer","elearning_logo":0,"elearning_header_style":"default","elearning_menu_item_color":"","elearning_menu_item_hover_color":"","elearning_menu_item_active_color":"","elearning_menu_item_active_style":"","elearning_page_header":true,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[21],"tags":[1476,1856],"class_list":["post-37313","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-informeci","tag-geracaoz","tag-saudemental"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","views":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37313","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37313"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37313\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":37315,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/37313\/revisions\/37315"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37313"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=37313"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pedroandretta.info\/index\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=37313"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}