Procrastinação e autossabotagem na pós-graduação (e na vida) / Redação Científica
A procrastinação — e eu gostaria muito de saber o que a neurociência tem a dizer sobre isso — sempre me parece ligada a algo instintivo, quase primitivo. É como se fosse obra do nosso cérebro reptiliano, aquele cérebro antigo que só quer evitar dor, desconforto, esforço. Ele quer nos manter numa zona segura, confortável, longe de qualquer incômodo.
Mas o problema é que outra parte da nossa consciência — mais racional, mais estratégica — já decidiu que aquilo que estamos evitando é, na verdade, um dever. Uma meta. Um objetivo importante. E é aí que começa o conflito interno: o inconsciente entra em ação e passa a arquitetar formas de fugir da tarefa, do desconforto que ela representa. No meu caso, fugir da dor de escrever a tese.
#Procrastinação #PósGraduação
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