Os 7 tipos de descanso que os bibliotecários realmente precisam e como consegui-los / Bobby Newman

Os 7 tipos de descanso que os bibliotecários realmente precisam e como consegui-los / Bobby Newman

  1. Descanso Físico: Além do Sono e do Exercício
  2. Descanso Mental: Quando Seu Cérebro Não Desliga
  3. Descanso Sensorial: Alívio da Superestimulação
  4. Descanso Emocional: Permissão para Ser Autêntico
  5. Descanso Social: Recarregando Suas Energias Sociais
  6. Descanso Criativo: Reabastecendo Sua Capacidade de Inovação
  7. Descanso Espiritual: Conectando-se a Algo Maior

#BemEstar #Saúde

via Bobby Newman

Disponível em: https://librarianbyday.net/2025/11/06/the-7-types-of-rest-librarians-actually-need-and-how-to-get-them/

Bem-estar no ambiente de trabalho das bibliotecas / Bobbi Newman

Bem-estar no ambiente de trabalho das bibliotecas

Aos bibliotecários e funcionários de bibliotecas, muitos dos quais também são gestores, que enfrentam o duplo desafio de lidar com o esgotamento, o temor profissional e a insegurança psicológica, ao mesmo tempo em que lideram e apoiam suas equipes. Este livro registra seus papéis complexos e o peso que você carrega. Seus esforços para criar ambientes de trabalho mais saudáveis ​​e acolhedores, mesmo em meio a barreiras sistêmicas, são corajosos e louváveis.

#Trabalho #Bibliotecas #BemEstar

Disponível em: https://librarianbyday.net/2025/04/15/well-being-in-the-library-workplace-a-handbook-for-managers-is-in-stock/

Os benefícios de saúde e bem-estar das bibliotecas públicas em Victoria

Os benefícios de saúde e bem-estar das bibliotecas públicas em Victoria

As bibliotecas públicas melhoram a saúde e o bem-estar dos indivíduos e da comunidade. Os serviços de biblioteca têm um impacto positivo ao proporcionar acesso a coleções físicas, espaços de reunião, tecnologia e internet, bem como aos programas mais recentes que visam a saúde e o bem-estar social, físico e mental abrangente.

#ImpactoDasBibliotecas #BibliotecasPúblicas

Disponível em: https://sgsep.com.au/assets/main/SGS-Economics-and-Planning_The-Health-and-Wellbeing-Benefits-of-Public-Libraries-Across-Victoria.pdf

Visitar museus ou bibliotecas tem efeito no #BemEstar …|“Cada dólar que o #Ca…

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Fonte : Projeto Informe-CI

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