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Mentes Distraídas: A epidemia moderna e como as Bibliotecas estão ajudando / EveryLibrary

Com o passar dos anos, torna-se cada vez mais evidente que nós, como sociedade, estamos no meio de uma epidemia de distração. Nossa cultura migrou para a gratificação instantânea, o entretenimento rápido e conveniente e as doses rápidas de dopamina. A prevalência da tecnologia, dos vídeos curtos na internet e das mídias sociais só piorou a situação, e estudos mostram que a capacidade média de atenção humana diminuiu drasticamente nos últimos anos, sem sinais de que isso vá parar tão cedo.

Muitas bibliotecas, como a Biblioteca do Condado de Los Angeles, agora oferecem programas de mindfulness para visitantes de todas as idades, ensinando as pessoas a se desconectarem dos estressores e distrações da vida cotidiana.

#BrainRot

Disponível em: https://action.everylibrary.org/distracted_minds_the_modern_day_epidemic_and_how_libraries_are_helping

O diagnóstico do brain rot: mais do que fadiga mental

Oxford define a podridão cerebral como a deterioração das faculdades mentais e intelectuais associada ao consumo massivo de conteúdo superficial ou pouco estimulante. Não se trata apenas de uma sensação de cansaço ou desconexão após horas de rolagem interminável; é algo mais profundo. É um processo que desgasta a capacidade de concentração, pensamento crítico e memória, habilidades fundamentais que definem nossa humanidade.

#BrainRot

via Telos

Disponível em: https://telos.fundaciontelefonica.com/el-diagnostico-del-brain-rot-mas-que-fatiga-mental/

Brain rot nas empresas: como a distração está afetando a decisão, a inovação e a saúde da liderança

Vivemos uma era marcada pelo excesso: de dados, de demandas, de distrações. Como antecipou Herbert A. Simon, Prêmio Nobel de Economia, “a riqueza de informação cria pobreza de atenção” — e atenção é o novo capital estratégico nas organizações. E, paradoxalmente, essa hiperconectividade está nos tornando menos atentos, menos inovadores, menos estratégicos. Tempo e atenção tornaram-se os verdadeiros artigos de luxo — o novo capital do nosso tempo.

#BrainRot

via Exame

Disponível em: https://exame.com/marketing/brain-rot-nas-empresas-como-a-distracao-esta-afetando-a-decisao-a-inovacao-e-a-saude-da-lideranca/

A era do ‘brain rot’: por que estamos perdendo o foco no scroll infinito

Quantas vezes nos vemos imersos em navegações sem propósito pelas plataformas sociais, consumindo passivamente vídeos curtos, memes e outros conteúdos de baixa complexidade? Esse padrão de comportamento tem afetado nossa capacidade de concentração, enfraquecido o pensamento crítico e, em casos mais extremos, comprometido a saúde mental como um todo.
Esse comportamento resulta em:
– Dificuldade para se concentrar em tarefas longas (como ler um livro ou assistir a um filme)
– Memória fraca devido ao excesso de informações superficiais
– Ansiedade ou tédio quando não se está consumindo conteúdo rápido

#BrainRot

via Exame

Disponível em: https://exame.com/marketing/a-era-do-brain-rot-por-que-estamos-perdendo-o-foco-no-scroll-infinito/

O desafio do “brain rot”, a palavra eleita pela Oxford em 2024

O “brain rot” manifesta-se pela diminuição progressiva da capacidade de concentração, pelo enfraquecimento do pensamento crítico e pela preferência por conteúdos instantâneos e simplificados. Este uso intensivo de meios digitais afeta significativamente funções cognitivas essenciais, incluindo a memória, a compreensão textual e a capacidade de leitura profunda (Wolf, 2018). Estudos sugerem que, em contextos educativos, estes efeitos são amplificados, tornando urgente uma abordagem pedagógica inovadora e adaptada à realidade digital (Bavelier et al., 2010).

via RBE

#BrainRot

Disponível em: https://blogue.rbe.mec.pt/o-desafio-do-brain-rot-a-palavra-eleita-2916059

“Brain rot” e o convite para mudarmos a forma como temos alimentado nosso cérebro

Como começar a nova dieta intelectual?

Na minha opinião, uma nova dieta demanda, antes de tudo, tempo para apreciar “alimentos” de melhor qualidade. Por isso, diante da palavra do ano e de tudo o que temos vivido, eu acredito que será cada vez mais importante o nosso compromisso com o descanso ativo.

Isso porque, em algum grau, parte do problema está na nossa rotina agitada. Da mesma forma que os ultraprocessados se mostraram uma opção prática e rápida para o dia a dia corrido, os vídeos de poucos segundos, posts curtos e memes se tornaram conteúdos mais fáceis de serem digeridos em meio a agitação cotidiana.

#Brainrot

via Exame

Disponível em: https://exame.com/carreira/brain-rot-e-o-convite-para-mudarmos-a-forma-como-temos-alimentado-nosso-cerebro/