Tag: SaúdeMental

Geração Z já lidera níveis de estresse e se torna a que mais registra burnout; aponta estudo / Exame

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Geração Z já lidera níveis de estresse e se torna a que mais registra burnout; aponta estudo / Exame

Dados do estudo Panorama do Bem-Estar Corporativo 2026 indicam que 55% da Geração Z e dos Millennials relatam níveis crescentes de estresse ano após ano, enquanto o índice cai para 47% na Geração X e 38% entre Baby Boomers.

A ausência de limites claros entre vida profissional e pessoal aparece como um dos principais fatores por trás do esgotamento. Jornadas prolongadas, hiperconectividade e dificuldade em desconectar criam um ambiente de sobrecarga constante.

#GeraçãoZ #SaúdeMental

via Exame

Disponível em: https://exame.com/carreira/geracao-z-ja-lidera-niveis-de-estresse-e-se-torna-a-que-mais-registra-burnout-aponta-estudo/

Ela passava 16 horas no Instagram. Agora, um júri vai decidir se a Meta e o Google têm culpa nisso / BBC

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Ela passava 16 horas no Instagram. Agora, um júri vai decidir se a Meta e o Google têm culpa nisso / BBC

Kaley ficava no Instagram até pegar no sono. Ela acordava no meio da noite para checar as notificações. Abria o aplicativo assim que acordava. Um dia, passou 16 horas nessa rede social. “Parei de interagir com minha família porque passava todo o meu tempo nas redes sociais”, relatou Kaley a um júri em Los Angeles, nos EUA, durante um processo histórico contra a Meta e o Google, duas das maiores empresas do mundo.

O TikTok e o Snapchat, que também foram citados no processo original, fizeram um acordo extrajudicial. Conhecida apenas por seu primeiro nome, ou as iniciais KGM, para proteger sua privacidade, a história de Kaley se tornou o caso exemplar para mais de 2 mil processos semelhantes que buscam responsabilizar as empresas de redes sociais pelos supostos danos à saúde mental de seus usuários mais jovens.

#MídiasSociais #EconomiaDaAtenção #Instagram #SaúdeMental

via BBC

Disponível em: https://www.bbc.com/portuguese/articles/cly207x2323o

Como a saúde mental pode ser prejudicada no meio acadêmico? Entenda / Science Arena

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Como a saúde mental pode ser prejudicada no meio acadêmico? Entenda / Science Arena

Muitos alunos de mestrado e doutorado enfrentam uma série de situações que intensificam o estresse, como prazos rígidos, cobranças por produtividade e preocupações com os financiamentos dos projetos.

Em entrevista ao Science Arena, a neurocientista Elisa Harumi Kozasa, pesquisadora do Einstein Hospital Israelita, destacou que considera as taxas de transtornos mentais entre estudantes acima da média da população em geral.

Outro problema que costuma afetar a saúde mental dos acadêmicos é o sentimento de isolamento, já que muitas pessoas acabam focando mais na carreira nessa fase e deixam de sair com a família e os amigos.

Além desse efeito no círculo social, Kozasa complementou que muitos ambientes desse meio podem ser competitivos. Para reduzir os níveis de estresse, vale aderir a alguns hábitos capazes de proporcionar mais bem-estar e, consequentemente, estimular a produtividade.

#PósGraduação #SaúdeMental

via Science Arena

Disponível em: https://www.sciencearena.org/noticias/como-a-saude-mental-pode-ser-prejudicada-no-meio-academico-entenda/

Saúde mental: estratégias para lidar com o estresse na pós-graduação / Science Arena

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Saúde mental: estratégias para lidar com o estresse na pós-graduação / Science Arena

O alerta foi feito pela neurocientista Elisa Harume Kozasa, pesquisadora do Einstein Hospital Israelita, em encontro virtual organizado em dezembro pelo Science Arena.

A trajetória na pós-graduação e no pós-doutorado envolve pressões intensas, prazos rígidos, incertezas sobre financiamento e cobranças constantes por produtividade.

Pesquisadores em início de carreira frequentemente enfrentam ansiedade e exaustão, podendo até abandonar suas carreiras por falta de apoio.

#SaúdeMental #PósGraduação

via Science Arena

Disponível em: https://www.sciencearena.org/carreiras/saude-mental-estrategias-para-lidar-com-o-estresse-pos-graduacao/

Ansiedade climática desafia a saúde mental e a educação no Brasil / Com Ciência

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Ansiedade climática desafia a saúde mental e a educação no Brasil / Com Ciência

Palpitações, insônia, irritabilidade, tristeza e até perda ou questionamento do sentido da vida, são alguns sintomas físicos e mentais relacionados à ansiedade climática. A expressão ecoansiedade – ou ansiedade climática – surgiu em 2017 no Mental health and our changing climate: impacts, implications, and guidance da American Psychology Association (APA, a associação de psicologia dos EUA). Nessa obra a ecoansiedade é definida como “medo crônico de sofrer um cataclismo ambiental que ocorre ao se observar o impacto, aparentemente irrevogável, das mudanças climáticas, gerando uma preocupação associada ao futuro de si mesmo e das próximas gerações”, afirma a professora (…) Neri de Barros Almeida, que coordenou o projeto da Fundação de Amparo à Pesquisa do Estado de São Paulo (Fapesp) “Abordagens psicossociais e históricas de sociedades em situação de crise”.

#AnsiedadeClimática #SaúdeMental

via Com Ciência

Disponível em: https://www.comciencia.br/ansiedade-climatica-desafia-a-saude-mental-e-a-educacao-no-brasil/

Calculadora de depressão’: pesquisadores gaúchos criam ferramenta online que calcula risco para doenças psiquiátricas; confira / G1

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Calculadora de depressão’: pesquisadores gaúchos criam ferramenta online que calcula risco para doenças psiquiátricas; confira / G1

Batizada de Calculadora Transdiagnóstica SMFQ, a “calculadora de depressão” precisa que sejam respondidas 13 perguntas – como “eu me senti muito triste ou infeliz?”, “eu não consegui me divertir com absolutamente nada?” e “eu estive muito agitado?” – sobre como quem está usando a ferramenta se sentiu nas últimas duas semanas. Há três opções de resposta: “não é verdade”, “às vezes” e “verdade”.

“A ferramenta tem potencial para democratizar o acesso a métodos diagnósticos de alta complexidade, sobretudo em países de baixa e média renda como o Brasil, onde a detecção de transtornos mentais ainda é limitada”, explica o professor Maurício Hoffmann, pesquisador do Departamento de Neuropsiquiatria da Universidade Federal de Santa Maria (UFSM).

#FerramentasOnline #SaúdeMental

via Agência SP

Disponível em: https://g1.globo.com/rs/rio-grande-do-sul/noticia/2025/11/02/calculadora-de-depressao-pesquisadores-gauchos-criam-ferramenta-online-que-calcula-risco-para-doencas-psiquiatricas-confira.ghtml

“Como está indo sua tese?” – Perspectivas de estudantes de doutorado sobre saúde mental e estresse no meio acadêmico / PlosOne

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“Como está indo sua tese?” – Perspectivas de estudantes de doutorado sobre saúde mental e estresse no meio acadêmico / PlosOne

Nossos resultados revelaram que um terço dos participantes estava acima do limite para depressão e que fatores como estresse percebido e insegurança foram importantes preditores do estado de saúde mental de estudantes de doutorado. Além disso, constatamos que a insegurança no trabalho e a baixa satisfação profissional foram preditores de estresse e ansiedade. Muitos participantes do nosso estudo relataram trabalhar mais do que em tempo integral, mesmo estando empregados em tempo parcial. É importante ressaltar que a supervisão inadequada teve um efeito negativo na saúde mental dos estudantes de doutorado. Os resultados do estudo estão em consonância com investigações anteriores sobre saúde mental no meio acadêmico, que também revelam níveis significativos de depressão e ansiedade entre estudantes de doutorado.

#SaúdeMental #PósGraduação

Disponível em: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0288103

Como enfrentar a crise de saúde mental nas universidades? / Outras palavras

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Como enfrentar a crise de saúde mental nas universidades? / Outras palavras

Os problemas universitários não são pontuais e, de perto, se resumem a casos extremos, mas o acúmulo de pequenos autoritarismos ou uma gestão não democrática ou engessada são o caldo de cultura para problemas muito sérios. A gestão democrática e a participação efetiva do corpo discente nos processos decisórios ou o encaminhamento coletivo de demandas criam laços, vínculos e consciência de classe e de que a política não se resume à burocracia, antagonismo e cismogênese. Em geral, as estratégias utilizadas dizem respeito a denúncias na ouvidoria, avaliações anônimas ou mesmo manifestações em redes sociais que, além de inócuas, fortalecem o fascismo digital das big techs.

#SaúdeMental #Universidades

via Outras Palavras

Disponível em: https://outraspalavras.net/alemdamercadoria/como-enfrentar-a-crise-de-saude-mental-nas-universidades/

Startup utiliza ciência da informação para encurtar e baratear diagnósticos de neurodivergências / Jornal da USP

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Startup utiliza ciência da informação para encurtar e baratear diagnósticos de neurodivergências / Jornal da USP

O projeto faz parte do mestrado profissional de Cirino, cuja pesquisa foi orientada pela professora Ednéia Silva Santos Rocha, do Programa de Pós-Graduação em Ciência da Informação (PPGCI) da Escola de Comunicações e Artes (ECA) da USP. O resultado está em sua dissertação, intitulada Desenvolvimento de soluções tecnológicas inclusivas em saúde mental: A interseção entre ciência da informação, inteligência artificial, ética e neurodiversidade. Defendido em 2024, o trabalho explora a relação interdisciplinar entre diferentes áreas em prol de pessoas com transtornos neurodiversos.

#Startup #Neurodiversidade #SaúdeMental #InformaçãoEmSaúde #IA

via Jornal da USP

Disponível em: https://jornal.usp.br/diversidade/inclusao-social/startup-utiliza-ciencia-da-informacao-para-encurtar-e-baratear-diagnosticos-de-neurodivergencias/

O colapso emocional na vida acadêmica / Questão de Ciência

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O colapso emocional na vida acadêmica / Questão de Ciência

Enquanto celebramos a ciência como um dos pilares do progresso humano, negligenciamos a saúde de quem a faz. E isso é mais do que uma contradição: é uma falência moral. O ambiente acadêmico é muitas vezes vendido como um espaço de liberdade intelectual, de descobertas e de impacto social. E, de fato, pode ser tudo isso. Mas também pode ser, e frequentemente é, um terreno fértil para o adoecimento psíquico.

#PósGraduação #SaúdeMental #Produtivismo

via Questão de Ciência

Disponível em: https://www.revistaquestaodeciencia.com.br/artigo/2025/08/21/o-colapso-emocional-na-vida-academica

Um guia prático para bibliotecas públicas interessadas em integrar suporte à saúde mental em seus serviços comunitários

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Um guia prático para bibliotecas públicas interessadas em integrar suporte à saúde mental em seus serviços comunitários

O programa L4H baseia-se em três pilares fundamentais: a inclusão de especialistas, a programação de atividades de saúde mental e o estabelecimento de parcerias comunitárias. Especialistas são indivíduos com experiência pessoal em questões de saúde mental que, por meio de treinamento especializado, oferecem apoio emocional e social aos clientes, conectando-os a recursos locais e facilitando workshops, grupos de apoio e atividades informativas.

#SaúdeMental #BibliotecasPúblicas

Disponível em: https://www.rand.org/content/dam/rand/pubs/tools/TLA3500/TLA3597-1/RAND_TLA3597-1.pdf

Afastamento do trabalho por transtornos mentais cresce 68% no Brasil / Jornal da USP

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Afastamento do trabalho por transtornos mentais cresce 68% no Brasil

Os quase meio milhão de afastamentos do trabalho por saúde mental no Brasil, no ano passado, representam um aumento de 68% em relação a 2023, segundo dados do Ministério da Previdência Social. Ao todo, o Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) recebeu 3,5 milhões de pedidos de licença médica, e mais de 10% deles foram por transtornos mentais. Segundo a psicóloga e professora Marina Greghi Sticca, da Faculdade de Filosofia, Ciências e Letras de Ribeirão Preto (FFCLRP) da USP, após a pandemia da covid-19 houve um aumento na incidência de transtornos mentais na população brasileira em geral.

#SaúdeMental

via Jornal da USP

Disponível em: https://jornal.usp.br/campus-ribeirao-preto/afastamento-do-trabalho-por-transtornos-mentais-cresce-68-no-brasil/